仕事行きたくないとき、どうしてますか。
週の真ん中水曜日、お疲れさまでした。
水曜日終えると、ちょっと週末土日の光が見えてきますね。
華金って言葉はありますが... 。
金曜夜は早くも月曜の頭が見え始めるので、個人的には木曜が一番テンション上がります。
で、ところで社会人の皆さん、
朝起きて「あ、これは会社行きたくない日だ」って時、どうしてますか。
いや、行かなきゃいけないんですけど、
どうしても行きたくない時って、やっぱりありますよね。
私月に２回くらいあります。
でも、行かなきゃいけない。
でも、行きたくないんです。
怒られるのは嫌だけど行きたくない。
で。
そういう日を何度か越え、早くも社会人生活１年経ちました。
せっかくなので、この１年で学んだ仕事行きたくないときの対処法を書いておきます。
たぶん木曜と金曜は必要ないと思うので、来週の月曜あたりに試してみてください。
１．とにかく自分のご機嫌をとる
機嫌は誰かかとってくれるわけではないので、自分で上げていく方法。
お昼においしいもの食べるとか、お気に入りのハンドクリームをデスクに入れてこまめに塗るとか、方法は自由。なんでもいいです。
個人的なご機嫌とるアイテムは
ローソンのチョコミントドリンクと、
ハウス オブ ローゼのバラの香りがするヘアコロン。
いい女が仕事するよ！って気分に自分自身を洗脳させています。
自分のご機嫌をうまくとると、
仕事やってやってもいいかな...と少し思えるのでおすすめです。
２．行きたくない原因とあえてぶつかる
これは、マイナス要素を破壊していこう、的な考えです。
仕事に行くのが嫌な原因を特定して、その「嫌」にあえて向かって行く方法。
「嫌なことを楽しんでみる」気持ち、結構大事です。
私自身、先週仕事でめちゃくちゃ嫌なことがあって、仕事に行くのがすごく嫌だったんですけど。
ラスボスを倒す主人公の気持ちで仕事してたらなんか、楽しくなれました。
BGMはもちろん、マリカーのスター音。無敵状態でぶつかりましょう。
脳内でスター音かけながらだと、嫌いな人との電話も、ボスと戦ってる感が出てすごく良いです。楽しくなる。
人生はもはやゲームですから、仕事もゲームにしちゃいましょう。
３．無になる。
これは結構最終手段です。
出勤後、デスクに座りつつも「いまここで仕事しているのは私ではない」と思いながら仕事をする方法です。
めちゃくちゃ辛い時におすすめです。
結構極めると辛さとか感じなくなるんですけど。最後のカード感あるので、使用は年に２回くらいに抑えたいですね。
それ以上使っちゃう人は、もうここのサイトから新しい職場探しましょう。
転職はしないぞ！って人は、１と２の方法を交互に試しながら、ぼちぼち頑張りましょう。
眠い眠い。
あと少しで週末ですね。
明日もなんとなく頑張りましょう。
では、おやすみなさい。
